三伏天要到了，“晒背养生族”也开始行动了。近日在社交媒体上不少网民用起了“晒背养颜方”“晒背驱寒方”，或带着垫子奔天台、或在自家阳台就地俯卧。“晒背”真的能够改善身体亚健康吗？如何“晒背”更健康？请收下专家的这份“晒背”小贴士。

　　记者：黄筱、沈晨跃（实习）

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