在绿水青山之间邂逅全新自我，于医养融合之中探寻健康真谛。正值国家“体重管理年”深入推进之际，近日，普康堂自然养生中医理疗体重管理营活动走进浙江省金华市磐安县，在“氧吧”里减重，药膳中养生。首期活动开展时间为11月24日至29日，吸引了众多体重管理需求者参与。

  此次活动由磐安县文广旅体局和杭州市西湖区小小生命健康基金会联合主办，以“科学减重+文旅康养”的创新模式，为全民健康生活理念落地提供新模式。与普通减重方案简单的“管住嘴、迈开腿”不同，普康堂体重管理营采用医养健康结合的特殊模式，创新推出“5+25”全周期陪伴模式，即5天营地集中调养与25天个性化随访相结合，帮助学员建立长效健康生活方式。

  在营地集中调养期间，专业团队基于中医体质辨识，为每位体重管理者定制药食同源调理包，这种“一人一方”的精准调理，遵循“治未病”中医健康管理理念。在饮食上指导体重管理者“先蔬菜、再鱼虾、后肉类”的科学顺序，以高膳食纤维饮食增强饱腹感，实现控食欲、稳血糖的双重目标。

  磐安作为中国药材之乡、国家级生态县，森林覆盖率达77.3%，空气质量与水质常年保持优良，得天独厚的生态与中药材资源，为中医药康养旅居发展提供了天然土壤。磐安县文广旅体局相关负责人介绍，此次体重管理营活动并非是一场简单的科学减重体验，而是一场融合专业医疗与优质文旅的健康之路。活动深度融合了磐安本地特色，将颂钵疗愈、纂香、山野花客、扎染、八段锦与磐安药膳品鉴、林下灵芝采摘等特色项目有机结合。

  “清晨在山间徒步时，清新的空气沁人心脾，老师们传授的饮食搭配知识更让我豁然开朗。这样的活动比单纯节食减重科学多了，也轻松多了。”来自杭州的营员靳建政分享着初到磐安的收获。

  “健康是民生之本，体重管理是全民健康的重要一环。我们始终关注全民健康素养提升，希望为公众提供更具温度、更科学的健康解决方案。”小小生命健康基金会创始人钟晓晓表示，作为生命健康领域的公益组织，小小生命健康基金会长期关注慢性病防控。“我们要带大家‘住美景、吃药膳、动自然、养身心’，让健康管理更有温度，真正实现体重管理的实践需求从理论高度加速向全民落地转化。”

  据了解，此次体重管理营活动不仅是健康干预的创新尝试，更是磐安中医药康养旅居产业发展的关键落子。接下来，磐安将通过此次体重管理营活动，进一步寻找中医药与旅游融合发展的实践路径，打造中医药康养旅居的拳头产品，探索中医药康养旅居产业可持续发展的创新模式。（应燕航 潘辉/文 磐安县融媒体中心/供图）