久坐的人可能会肩膀酸痛，甚至可能出现麻木现象，这时候就要注意啦！你的肩颈可能出了问题。如何缓解疼痛感？快跟着浙江省中医院主治中医师黄钦一起学下这份“健康秘籍”吧。

　　【嘉宾简介】

　　黄钦

　　浙江省中医院主治中医师

　　【栏目简介】

　　《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。（汪菁璐 巫山）